:
ശാരീരികമായും മാനസികമായും ഒരാളെ തളര്‍ത്തുന്ന അവസ്ഥയാണ് രോഗങ്ങള്‍. ഈ സമയത്ത് രോഗം ഭേദമാകാനുള്ള ചികിത്സ മാത്രമല്ല ആവശ്യം. രോഗതീവ്രതയെ നേരിടാനും ചികിത്സ ഫലപ്രദമാവാനുള്ള മാനസിക ബലം കൂടി രോഗിക്ക് ആവശ്യമാണ്.
എന്നാല്‍ ശരീരവും മനസ്സും തളര്‍ന്ന രോഗിക്ക് ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ഒറ്റയ്ക്ക് സാധിച്ചെന്നു വരില്ല. മനസ്സു തളര്‍ന്ന അവരുടെ കുടുംബാംഗങ്ങള്‍ക്കും രോഗിക്ക് ആശ്വാസമേകാന്‍ സാധിച്ചേക്കില്ല. ഇവിടെയാണ് രോഗികള്‍ക്കും അവരുടെ കുടുംബാംഗങ്ങള്‍ക്കും കൗണ്‍സലിങ് നല്‍കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത. ഹെല്‍ത്ത് കൗണ്‍സിലിങ്ങിന്റെ ഭാഗമായാണ് ഇത് നടപ്പാക്കുന്നത്.
ആരോഗ്യം എന്നാല്‍ രോഗമില്ലാത്ത അവസ്ഥ മാത്രമല്ല, ശാരീരികവും മാനസികവും സാമൂഹികവുമായ പൂര്‍ണസ്വാസ്ഥ്യമാണ് എന്നാണ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന നിര്‍വചിക്കുന്നത്. ഇതിനു സഹായിക്കുന്ന സമ്പൂര്‍ണ വെല്‍നസ്സിനുള്ള വഴികളും നിര്‍ദേശങ്ങളും കൗണ്‍സലിങ്ങില്‍ ഉണ്ടായിരിക്കും.
മാനസികാരോഗ്യ പരിപാടി
കേരളത്തില്‍ നോവല്‍ കൊറോണ വൈറസ് ബാധ സ്ഥിരീകരിച്ച സാഹചര്യത്തില്‍ ചൈനയില്‍ നിന്നും രോഗവ്യാപനമുണ്ടായ മറ്റ് പ്രദേശങ്ങളില്‍ നിന്നും തിരിച്ചെത്തിയ 80 ലധികം പേര്‍ ആശുപത്രിയില്‍ ചികിത്സയിലുണ്ട്. രണ്ടായിരത്തിലധികം പേരാണ് വീടുകളില്‍ തന്നെ നിരീക്ഷണത്തില്‍ കഴിയുന്നത്. ഈ സാഹചര്യത്തിലാണ് അവരുടെ മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ അകറ്റാനുള്ള കൗണ്‍സലിങ്ങിന് ഇപ്പോള്‍ പ്രസക്തിയേറുന്നത്.
കൊറോണ ബാധയെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ നിരീക്ഷണത്തില്‍ കഴിയുന്ന സമയത്ത് രണ്ടുതരം മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. നിരീക്ഷണത്തിലുള്ളയാള്‍ അനുഭവിക്കുന്ന മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളാണ് ഒരു വശത്ത്. ഇവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളാണ് മറുവശത്ത്. വീട്ടിലും ആശുപത്രിയിലും നിരീക്ഷണത്തില്‍ കഴിയുന്ന വ്യക്തികള്‍ക്കും അവരുടെ കുടുംബാംഗങ്ങള്‍ക്കും രോഗത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടുന്നവര്‍ക്കും ആശ്വാസമേകുകയാണ് മാനസികാരോഗ്യ പരിപാടിയിലൂടെ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.
2018 ലെയും 2019ലെയും പ്രളയകാലത്ത് മാനസികാരോഗ്യ ദുരന്തനിവാരണ പദ്ധതി വിജയകരമായി നടപ്പിലാക്കിയിരുന്നു. ആ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളാണ് പുതിയ സാഹചര്യത്തിലും നടപ്പിലാക്കുന്നത്. 2018ലെ പ്രളയത്തെ തുടര്‍ന്ന് രണ്ടര ലക്ഷത്തിലധികം പേര്‍ക്കും ഉരുള്‍പ്പൊട്ടലില്‍ അരലക്ഷത്തിലധികം പേര്‍ക്കുമാണ് സാമൂഹ്യ, മനശ്ശാസ്ത്ര ഇടപെടലുകളിലൂടെ സാന്ത്വനമേകാന്‍ സാധിച്ചത്.
രണ്ടുതരം സേവനങ്ങളാണ് ഇതുവഴി നല്‍കുന്നത്. മാനസിക ആരോഗ്യ കൗണ്‍സിലിങ് സേവനങ്ങള്‍ക്ക് 9495002270 എന്ന നമ്പറിലാണ് ബന്ധപ്പെടേണ്ടത്. 1056 എന്ന ടോള്‍ഫ്രീ നമ്പര്‍ വഴി ദിശ ഹെല്‍പ് ലൈനുമായി ബന്ധപ്പെടാം. സേവനങ്ങള്‍ക്കായി സംസ്ഥാനത്ത് എല്ലാ ജില്ലകളിലുമായി മാനസികാരോഗ്യ പരിപാടിയുടെ കീഴില്‍ 178 മാനസികോരോഗ്യ കൗണ്‍സലിങ് വിദഗ്ധരെയാണ് സജ്ജമാക്കിയിട്ടുള്ളത്. നിരീക്ഷണത്തിലുള്ള ഓരോരുത്തരുമായും ഇവര്‍ ബന്ധപ്പെടുന്നുണ്ട്. എന്തെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ ഉള്ളവര്‍ക്ക് അതിനുള്ള പരിഹാരമാര്‍ഗങ്ങളും ചികിത്സയും നിര്‍ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും. കുടുംബാംഗങ്ങള്‍ക്കും ആവശ്യമെങ്കില്‍ കൗണ്‍സലിങ് നല്‍കുന്നതാണ്. കൗണ്‍സലിങ്ങിന് ശേഷം മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെ സേവനം ആവശ്യമുള്ളവര്‍ക്ക് അതിനുള്ള സൗകര്യവും നല്‍കും.
നിരീക്ഷണത്തില്‍ കഴിയുന്നവര്‍ ചെയ്യേണ്ടത്
28 ദിവസം ഒറ്റയ്ക്ക് കഴിയുകയെന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. അതിനൊപ്പം രോഗഭീതി കൂടിയുണ്ടാകുന്നത് നിരീക്ഷണത്തില്‍ കഴിയുന്നയാളിന്റെ മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ കൂട്ടും. രോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വാര്‍ത്തകള്‍, മരണങ്ങള്‍, ആശങ്കകള്‍ എന്നിവയെല്ലാം മാധ്യമങ്ങളിലൂടെയും കുടുംബാംഗങ്ങളിലൂടെയും നിരീക്ഷണത്തിലിരിക്കുന്ന വ്യക്തി അറിയുന്നത് മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ക്കിടയാക്കും. ഇതിനെത്തുടര്‍ന്ന് ടെന്‍ഷന്‍, വിഷമം, ഉത്കണ്ഠ, ഉറക്കക്കുറവ്, അമിത ഉത്കണ്ഠ, കൈകാല്‍ വിറയല്‍, പേടി, മരിച്ചുപോകുമോ എന്ന ഭയം തുടങ്ങിയ പല പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. ഇതിനെ മറികടക്കാനുള്ള നിര്‍ദേശങ്ങളാണ് മാനസിക ആരോഗ്യപരിപാടിയിലൂടെ നല്‍കുക.
കുടുംബാംഗങ്ങള്‍ ചെയ്യേണ്ടത്
സമൂഹം ചെയ്യേണ്ടത്
പൊതു നിര്‍ദേശങ്ങള്‍
ഹെല്‍ത്ത് കൗണ്‍സിലിങ്
മനശ്ശാസ്ത്ര ശാഖകളായ ഹെല്‍ത്ത് സൈക്കോളജിയുടെയും ബിഹേവിയറല്‍ സൈക്കോളജിയുടെയും തത്ത്വങ്ങളിലൂന്നിയാണ് ഹെല്‍ത്ത് കൗണ്‍സലിങ് രീതി വികസിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത്. ആരോഗ്യത്തെയും ജീവിതശൈലിയെയും നേരിട്ടും അല്ലാതെയും ബാധിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ഇവയെല്ലാം കണക്കിലെടുത്ത് ഓരോരുത്തര്‍ക്കും ആവശ്യമായ ആരോഗ്യ അവബോധം നല്‍കുകയാണ് ഹെല്‍ത്ത് കൗണ്‍സലിങ്ങിലൂടെ ചെയ്യുന്നത്. അണുബാധ തടയാനുള്ള മാര്‍ഗങ്ങള്‍, വ്യായാമം, ഭക്ഷണശീലങ്ങള്‍, വ്യക്തിശുചിത്വം, ലഹരി ബോധവത്കരണം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങള്‍ ഹെല്‍ത്ത് കൗണ്‍സിലിങ്ങില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നു. ഇത്തരം പൊതുജനാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതില്‍ മാത്രമല്ല, രോഗപ്രതിരോധ മേഖലയിലും ഹെല്‍ത്ത് കൗണ്‍സലിങ്ങിന് വലിയ പങ്കുണ്ട്. രോഗത്തെക്കുറിച്ചും അവ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുമെല്ലാം ഇതുവഴി പൊതുജനങ്ങള്‍ക്ക് അറിവ് നല്‍കാനാകും
കൂടത്തായി പ്രതി ജോളി ജയിലില്‍ ആത്മഹത്യയ്ക്ക് ശ്രമിച്ചു
പ്രാര്‍ത്ഥനകള്‍ വിഫലം; ദേവനന്ദയുടെ മൃതദേഹം കണ്ടെത്തി
പോസ്റ്റ്‌മോര്‍ട്ടം പൂര്‍ത്തിയായി; ദേവനന്ദയുടേത് മുങ്ങിമരണമെന്ന് പ്രാഥമിക നിഗമനം
കേരളത്തിലും കൊറോണ
അപകടമുണ്ടാക്കിയ കണ്ടെയ്‌നര്‍ ലോറിയുടെ ഡ്രൈവര്‍ കീഴടങ്ങി
കോവിഡ് മരണം വീണ്ടും ; ഇന്ത്യയില്‍ മരണം മൂന്നായി
